15.5.16

Glutamina do site Agora Saúde

Hoje vamos conhecer a Glutamina que recebi do site Agora Saúde, que é um suplemento muito interessante, e que sem dúvidas vale muito a pena a conhecer. Porém antes de começar a falar do suplemento vou falar um pouco da loja para quem não conhece vir a conhecer essa loja incrível!

Agora Saúde oferece uma variedade de Suplementos Alimentares e produtos naturais dedicados à saúde, beleza e bem estar. Trabalhamos com produtos de alto grau de qualidade, passando por uma rigorosa avaliação, sendo todos aprovados pela ANVISA.

  

Estão há dez anos atuando neste segmento buscando no mercado científico internacional o lançamento dos melhores produtos nutricionais e estéticos, disponibilizando a todos os clientes e parceiros últimas evidências científicas apresentadas nos campos da manutenção da saúde, estética corporal/facial e desempenho desportivo.

Agora vamos a resenha de hoje!

Glutamina, é um aminoácido com importante função no organismo, apresenta efeito anti-catabólico e essencial para o crescimento e manutenção do tecido muscular.

Saiba tudo sobre a Glutamina

A Glutamina é, sem dúvidas, um dos suplementos alimentares mais consumidos por atletas das mais variadas modalidades desportivas, dentre as quais podemos destacar a musculação. Você já faz uso dessa substância em sua rotina de suplementação? Ainda não? Então prepare-se para conhecer tudo o que a Glutamina tem para oferecer a você e desfrute de todos os seus benefícios já!

O que é a Glutamina: De modo geral, a Glutamina é um aminoácido não-essencial, isto é, produzido pelo organismo por meio de ação do metabolismo. A síntese da Glutamina ocorre a partir da combinação de três elementos: valina, isoleucina e ácido glutâmico. Se você parar para pensar, perceberá que são dois BCAAs dos mais importantes, a participar do processo; portanto, esse composto é a maior e melhor fonte para a síntese de Glutamina.

Importância da Glutamina: É responsável por diversas das funções vitais centrais do organismo, tais como rim, fígado, intestino, pulmões, entre outros, de modo a representar 1 em cada 5 partes de total de aminoácidos do plasma sanguíneo.

A Glutamina também serve para fazer o transporte de amônia e nitrogênio pelo sangue, bem como fortalece o sistema imunológico, de modo geral. Contribui ainda para a reprodução das células intestinais e para sua permeabilidade – ou seja, propriedade de absorver as substâncias presentes no organismo.

No caso específico dos praticantes de musculação e/ou exercícios de alta ou altíssima intensidade, a Glutamina responde por não permitir que o corpo entre em estado de catabolismo muscular – ou sofrer com os efeitos de excesso de treino, o chamado overtraining. Para esses atletas, a demanda de Glutamina pelo tecido muscular é muito maior do que o corpo é capaz de produzir naturalmente; por isso a necessidade de suplementação.

Como tomar Glutamina: A Glutamina deve ser ingerida por meio de suplemento específico – embora Whey Protein seja composto também por uma quantidade de Glutamina. E a dosagem irá variar conforme a concentração e se o suplemento é em pó ou cápsulas.

De modo geral, indica-se uma dose de 5 gramas ao deitar, justamente como forma de retardar a perda de massa muscular ao longo das horas de sono – momento no qual o hormônio de crescimento – GH – é liberado e ocorre a construção muscular. 

Diferenciais Glutamina PhytoAble

- Matéria prima importada

- Alto Grau de Pureza

- 100% L-Glutamina

- Odor-free

A L-glutamina é essencial para a função do cérebro. Em alguns estados corporais como o estresse, injúrias, atividade física intensa (atleta), alguns órgãos corporais necessitam de uma demanda muito maior de glutamina, o que pode não ser possível apenas pela síntese corporal.

Tem importante função na melhoria do sistema imunológico, pode representar uma intervenção nutricional eficaz na recuperação de indivíduos com traumas e submetidos a situações extremamente catabólicas, como as decorrentes do exercício físico, uma vez que atenua a degradação dos estoques de antioxidantes corporais é indicado nos processos degenerativos do organismo causado pelo desgaste de atividades. Excelente para a recuperação das perdas orgânicas que ocorrem diariamente com a poluição, cigarro, álcool e alimentação insuficiente.

Literatura Glutamina

A glutamina é o aminoácido livre mais abundante no sangue e tecido muscular. Além de atuar como substrato energético para as células imunológicas, a glutamina exerce uma importante função anabólica promovendo o crescimento muscular.

Apesar de ser um aminoácido não essencial, a glutamina tem sido considerada nutriente não dispensável, principalmente em estados catabólicos, quando ocorrem alterações do fluxo interorgânico de glutamina, com diminuição de suas concentrações plasmáticas e na musculatura esquelética.

Constitui-se o principal combustível oxidativo das células epiteliais, razão pela qual desempenha papel importante na manutenção da estrutura e das funções intestinais.

Sua síntese acontece primariamente nos músculos, mas também nos pulmões, fígado, cérebro e possivelmente no tecido adiposo (Rowbottom, 1996).

Os rins, células do sistema imune e trato gastrintestinal consomem-na enquanto o fígado é o único órgão que tanto consome como produz. Sob algumas condições, como uma reduzida oferta de carboidratos, o fígado

pode se tornar um consumidor de glutamina (Walsh, 1998 e Rowbottom, 1996).Em alguns estados corporais como o estresse, injúrias, atividade física intensa (atleta), alguns órgãos corporais necessitam de uma demanda muito maior de glutamina, o que pode não ser possível apenas pela síntese corporal.

  

Sugestão de Uso: A diluição recomendada é de uma colher de chá (5g) do produto, completando-se com água filtrada. Homogeneizar.

Marca PhytoAble

Fabricado por ADS Laboratório Nutricional LTDA 

Para Maiores Informações:

Agora Saúde

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Meus amores, sem dúvidas a Glutamina é um suplemento incrível que vale muito a pena a gente conhecer mais e assim vir a fazer o uso, benéfica em muitos fatores e parâmetros da saúde. Ainda mais para os praticantes de atividades físicas. E vocês, já conheciam a Glutamina? O que acharam? E conheciam a loja? Se não, vale muito a pena a conhecer pois eles tem uma infinidade de produtos muito grande e com ótimos preços. Vale muito a pena conhecer! Beijos.♥